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蓝色区域的居民坚信豆类有助于健康衰老——以下是食谱开发者推荐的三道长寿豆类菜肴
蓝区是世界上盛产豆子的地区人们健康长寿。它们便宜而且富含纤维和蛋白质。一个plant-ba一位写了一本豆类食谱的食谱开发人员分享了他的一些最爱。
